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在伊斯坦布尔吃素食的七家餐厅

土耳其美食丰富,甜点和糕点数不胜数,因此你可能需要安排几天来进行一次土耳其美食之旅。作为土耳其最大城市,伊斯坦布尔汇聚全国各地的菜肴。然而,对于素食者来说,许多传统土耳其菜以肉类和动物制品为主,吃素似乎是一项挑战。不过别担心,伊斯坦布尔有不少素食友好餐厅。如果你想在这座城市尝试素食,下面是值得一试的选择。

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April 2, 2021 1 min
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在伊斯坦布尔吃素食的七家餐厅


Vegan Dukkan

Vegan Dukkan(Dukkan 在土耳其语中意为商店)不仅是伊斯坦布尔最早的素食商店之一,也是土耳其早期的素食商店。如果你想自备素餐点,或找些快速素食小吃,这里很合适。店内几乎涵盖所有素食相关商品,如植物基奶、豆腐、坚果酱、本地素食产品、各类水果、谷物和蔬菜等。

它位于 Beyoglu 区,你可以在 T1 Kabatas – Bagcilar 有轨电车线的 Mimar Sinan Üniversitesi 站下车即可到达。


Mahatma Café

Kadikoy 区是伊斯坦布尔素食咖啡馆的聚集地,Mahatma Café 是其中最舒适友善的一家。店员和店主都很友好,咖啡馆氛围时尚、优雅且舒适。菜单百分百素食,提供多样本地美味,如包饼、扁豆、炸豆丸、dolma(填充蔬菜)、米饭、豆类、土豆、粗粒小麦等。甜点是这里的亮点之一。建议坐在户外座位,搭配茶或咖啡,品尝蛋糕、曲奇、挞或芝麻酱甜点,同时欣赏门前的街景。

从欧洲方向出发,可以乘坐 Eminönü 至 Kadikoy 的渡轮,或在 Marmaray 的 Ayrılık Çeşmesi 下车,路程都很方便。

 


Vegan Istanbul

Vegan Istanbul 位于伊斯坦布尔 Beyoğlu 区,靠近 Tophane。由一对本地夫妇经营,英语也通。这里提供多种土耳其菜的素食版本,如 vegan lahmacun(素版土耳其薄饼)、肉丸、包饼、dolma、halva 等等。也有更传统的素食菜肴,如豌豆、扁豆、豆类和各式蔬菜,以及美味的康普茶。店内还设有 Vegan Market,售卖谷物、面包、植物奶、素食奶酪、意面、果酱、无麸质产品等。

最近的公共交通是 Tophane 站,属于 T1 Kabataş – Bağcılar 有轨电车线。


Bi Nevi Deli

Bi Nevi Deli 是伊斯坦布尔最早的素食餐厅之一,他们在素食领域的经验体现在各个方面。最初为素食餐厅,2014 年成立后不久转为全素。创始人为 Belkis,一位在美国出生的土耳其厨师,专注植物性营养,以及 Ozge,一位中东技术大学毕业的创业者。

尽管菜单价格较高,但其素食菜单在伊斯坦布尔中范围广泛且水准很高。早餐有松饼、吐司、燕麦等;前菜有鳄梨酱、卷饼、塔式烤饼、鹰嘴豆泥等;主菜有多种素食汉堡、豆丸、吐司和特色菜。也提供多种宏观碗和 smoothie 碗,以及热饮、冷饮和甜点如咖啡、茶、柠檬水、康普茶、曲奇、蛋糕等。

Bi Nevi Deli 位于 Besiktas 区的高档 Etiler 区,乘坐 M6 Levent – Bogazici Universitesi 地铁线在 Etiler 站下车即可。该线可在 M2 Yenikapi – Haciosman 线的 Levent 站换乘。


Community Kitchen

Beyoğlu 的另一家很棒的素食餐厅是 Community Kitchen。和伊斯坦布尔的许多素食场所一样,工作人员非常友好。这里有经典素食菜肴,如蔬菜、鹰嘴豆泥、扁豆、豌豆、豆类,以及素食汉堡和卷饼,但亮点在于素食版的知名土耳其美食,如 Iskender kebab、辣椒和茄子、肉丸和 Baklava(层层酥皮浇糖浆)。店内气氛舒适放松,常常能看到可爱的小流浪猫在店内徘徊或睡觉。

Community Kitchen 通过 M2 Yenikapı – Hacıosman 地铁线抵达,离 Sishane 站很近。


Falafel Zone

尽管名为 Falafel Zone,但菜单中的素食选项并不只限于 falafel。包括多种 falafel、蘑菇类、卷饼、沙拉、素食汉堡、鹰嘴豆泥、汤品,以及多种饮品如咖啡和柠檬水。价格友好,员工友善,出餐快,是 Istiklal 大道的素食好去处。若在 Istiklal 大道用餐,请前往 Falafel Zone。

从 Yenikapı – Hacıosman 地铁线经过,在 Taksim 站下车即可。


Muhtelif Mekan

Muhtelif Mekan 位于 Kadikoy 港口附近,是另一家受欢迎的素食餐厅,内部氛围舒适、员工友善、菜肴美味。很多菜都使用全素食材,甚至包括传统土耳其美食如 lahmacun、Iskender kebab、肉丸和 cacik。菜单还包含谷物、果昔碗、素食饮品和甜点,如咖啡、茶、柠檬水、康普茶、蛋糕和曲奇等。若你想尝试正宗土耳其咖啡,可以来此品尝,若有兴趣也可学习制作土耳其咖啡。想尝试素版的土耳其早餐的旅客,可以来 Muhtelif Mekan 品尝他们的素版早餐。

Muhtelif Mekan 位于 Kadikoy 港口附近,可从 Eminonu 或 Besiktas 的渡轮到达,亦可乘坐 Kadikoy – Tavsantepe 地铁线到站。

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